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在面对与女友的争执时，首先要冷静应对。情绪激动只会加剧矛盾，让问题复杂化。此时应找一个安静的地方深呼吸几次，让自己恢复平静。这样不仅能理智地思考问题，还能避免伤害彼此的感情。倾听对方的观点至关重要。当

个人化，西方心理学界用语。与社会化相对。是指青年时期在生理上和心理上获得独立的过程，即所谓自我确立、自我形成的过程。一个人的社会化与个人化过程是交替进行、相互作用的。人格形成过程就是社会化与个人化两个

动作，系指较简单的运动，如挥手、点头等。行为，则是指一系列动作的组合。动作与行为障碍均属于运动障碍。动作、行为障碍往往不是单独出现，而是与其他精神活动障碍同时存在，所以，动作行为障碍也叫做精神运动性障